27 May 2010

pilihan

pagi2 ni aku bangun dgn sangat2 fresh. walau pun semalam tak cukup tido. may be sebab esok cuti. hope mood aku tak spoil. pagi2 aku merajinkan diri gosok baju batik. sempena hari khamis.. cam keje goverment la pulak pakai batik on khamis. tapi di sebabkan rajin tahap dewa, maka gosoklah sehelai baju batik yang kalernya cukup terang benderang. hahhaha.

semalam.. bukan semalam la sebab dah pukul 2am mata lom lelap. lepas layan movie, mata celik. not bad la citer dia... then entah macam mana terlintas kat kepala aku nak sambung study. tah la rasa cam bosan jer.. tak wat mende. kalo dr zarhamdy tahu, sure dia hepi. hahhaha. sebabnya he always keep asking me when, when, when aku nak further my study. then aku cari la course2 apa yang memungkinkan aku meneruskan persekolahan aku ni. errmmm ada satu yang menarik. insya Allah. mudah-mudahan motivasi nak sekolah berpanjangan.

sampai jerr office, terus jadi sebaliknya. bosan tahap gaban. pesal la.. masa pulak, sangat2 lambat berlalu. i dunno why am i like this. masa lunch aku gie k4 dgn fariza. tapi still lagi bosan. aku ni, kenapa ni sebenarnya dah 2 minggu like that.

pukul 4 ada hi-tea becoz syuq last day. ni aarr yang aku makan.. err lupa dah tabiat pemakanan yang kena amalkan yang semalam tu.. hehehe. insaf kejap jee aku nih. tak istiqamah langsung.
malam ni, panjang lebar tazkirah dari abang kay untuk adik dia yang sorang ni. nangis2 aku. thanks abang kay. terima kasih Tuhan kerana temukan aku dengan seorang insan yang berhati mulia seperti abang kay. seorang abang yang sangat baik. biasa abang kay dgn gaya gila2 dia. tapi malam ni, sangat serius & straight to the point. from the beginning until the end. thanks abang kay.

someone dedicated this song to me... so sweet. aku doakan semoga kau bahagia hingga hujung nyawa.

Aku Sahabatmu Yg Mencintaimu - Cindy

Salahkah diriku ini
Pabila rasa ini ada
Di hatiku

Kau memang sahabatku
Kau memang teman baikku
Dan aku jatuh cinta padamu

Sakit di hatiku bila aku melihat
Kau tak tersenyum karena cintamu sedang terluka
Dia menyakitimu dan aku sakit karenanya

Kau ingin cinta sejati
Kau ingin ketulusan hati

Biarkan kunyatakan aku mencintaimu
Biarkan aku datang di dalam hatimu
Biarkan kuakhiri rasa sakit di hatimu

Karena aku sahabat mu
Aku yang dengan tulus mencintaimu


malam ni, nak layan this movie. jom
Special Forces Army Sergeant John Tyree (Channing Tatum) is home on a two-week leave from Germany. He meets Savannah Curtis (Amanda Seyfried) after he dives into the ocean to retrieve Savannah's purse that had fallen off the pier. John is smitten by Savannah and falls in love at first sight. Savannah is a college student at the University of North Carolina at Chapel Hill. She is on spring break and is helping build a house for Habitat for Humanity. John joins in with Savannah to help build the house. Along the way a budding romance occurs, and Savannah falls deeply in love with John. As she is about to go back to college, she promises to write John overseas during the next 12-months until he returns to her after completing his enlistment. Their love is put to the test when John reenlists after the 9/11 attack.






....from kekwa22 with love....

26 May 2010

Kesihatan : Anugerah Paling Berharga

hari ni.. cam mendung jerr pepagi... pagi ok gak.. redup la sikit. awal2 lagi aku dah amik heavy breakfast. sebabnya lapo tu.. semalam mana makan.. bukan tak de makanan. tapi sebab 1 sebab.

malas turun bawah

semuanya sebab malas. bagus betul. anak sape la nih.

kat opis pagi tadi, aku tak tahu ce mana nak pikir dah. morroco 4, tak de satu mende pun. nak deliver on 2nd week of july. pls help me count, how many days left? bukan silap planning or silap sesapa kat ste ni. tapi yang kat melaka tu.. bagi info yang tak tahu dimana kebenarannya. bukan tak follow up. every day. kalo tak aku, hanum. kalo tak hanum, aku. tak percaya susah & nak percaya pun susah.

after discussion with eb, aku siapkan satu schedule untuk diorang hantar my boards to ste. they must give 100% commitment, no matter what. i hope. after 30 minutes, my email was replied. he said, chamber break down, we need some times to repair.

you see? ada jerr alasan yang diorang nak bagi. dan dan ni la chamber problem. apa kena mengena chamber plak. after smt, all the boards need to do stabilization process okeh. one more thing, chamber ni ste punya. pi letak kat sana becoz nak save cost & time. ce mana chamber break down, tak de sape pun kat ste ni tahu. sila jawab dalam masa 4 saat.

so? agak2 aku terima tak alasan nih? cuba tolong pikir. well..... agak2 aku hangin tak? untuk soklan ni, sila jawab dalam masa 1 saat.

hari ni, aku pikir nak masak apa & nak makan apa. i dun have any idea nak makan or nak masak apa. semuanya macam dah selalu sangat dah. bosan okeh!. pls give me an idea. wahhh macam la aku ni pandai masak. kikikikiki

lepas lunch aku gi cancer talk dekat sapura wangsa maju. wah not bad. sumer org ada sel cancer. sama ada active or not. tu jerr. paling penting nak avoid cancer is jaga pemakanan. di ulangi jaga pemakanan. elakkan makan kat luar. moral of the story masak okeh! rajin2 la ke dapo.

contoh2 makanan yang kena avoid ialah salted - egg, fish & etc. err roti putih. ni pasal beras pulak. beras putih sebab dah kena polish. alahai.. ni nak kena pesan kat mak suruh gi mesin padi. guna beras sendiri, tak de polish2. tapi mak pun beli beras maaa. dgn alasan, tak de sape nak tolong bawa gie kilang untuk mesin padi.

satu hal lagi, beras yang di tanam sendiri ni, banyak kanji. ada pulak kata kanji ni tak bagus untuk kesihatan. so, ada la pulak beras yang kurang kanji. bagus untuk kesihatan.. tapi.. jangan lupa, beras yang kurang kanji tu, kena polish kan? so what do u think? which one better? pi mai pi mai tang tu jugak.

makan kat luar tak healty. sebab tak tahu cara orang masak tu ce mana & bahan2 yang di guna pakai tu ce mana.. adakah telah di recycle berkali2? errmmm adakah aku kena bawak bekal setiap hari gie office? atau adakah aku kena balik makan kat umah masa lunch? mana satu ni? errrr malas nak jawab. hahahhaa

minum air banyak2. ni yang aku lemah ni. aku rasa sehari, aku minum ada la 3 gelas kot. tu kira dah cukup banyak. perkara yang senang cam ni pun aku tak leh nak wat. bukan suruh gie menyangkul pun. minum jerr. tapi.. tu lah dia.. ce mana nak tanamkan habit minum air banyak2...

sayur... banyak kena segala jenis racun. ayam, dah makan segala jenis chemical supaya bagi cepat besar. ikan & udang plak ada yang diternak, makanan yang di beri, banyak chemical. so, ce mana?

makan ikan laut dalam yang bajet2 ikan jenis tu orang tak ternak. contohnya.. ikan tenggiri, ikan kembung, ikan terubuk dan tah apa2 tah lagi yang orang tak interested nak bela. hahhaha. apa aku merapu nih? tapi betul apa...

buah-buahan & sayur-sayuran kena makan banyak2. ni aku agree.. senang skit aku rasa. tak yah susah2 nak masak. janji reti kupas kulit & buang biji dah settle. tak yah pening2 pikir nak makan apa. nak masak apa. buah tu.. dah siap masak dah... kalo yang tak reti masak cam aku ni, lagi bertambah tak reti la jawabnya..

ce mana ya.. nak create habit makan buah & sayur-sayuran ni 5 to 6 hidangan per day. gamaknya aku kena ikut contoh haiwan nih. hanya makan sayur2an & buah2an. jadi arnab.moral of the story, sangatlah penting menjaga kesihatan. contohnya cam aku masuk spital baru2 ni.. wooo sakit tu... sape kata tak sakit. nampak jerr macam tak sakit. darah kuar dalam pelbagai versi. kalo kuar tu tak sakit, tak pe.. ni sakit tu.... dah la tu.. all the time rasa sakit. kena dok spital sehari dua ok la. tapi bila masuk hari ke lima tak ke bosan tahap cipan.

bersenam okeh. at least 20 minit 3 kali seminggu. hari rabu g main badminton. weekend g jogging. tapi selalu skip becoz ujan. bukan tak leh sebenarnya. tapi sebab banyak alasan. tu yang jadi tak leh.

masalahnya aku ni, selalu memaafkan diri sendiri. kalo sakit.. pujuk diri sendiri.. ala.. ok jerr sikit jerr ni. tak ada apa2. sakit ni.. memang mula dari sikit. aku tahu tu, tapi buat2 tak tahu. mula2 sikit, lama2 jadi bukit. nikmat yang besar dalam hidup ini adalah kesihatan. selalu orang lupa. kita boleh buat apa saja bila kita ada kesihatan yang baik. that all. apa guna ada harta benda melimpah ruah tapi terlantar kat spital sebab sakit.

cuma masalah kat sini ialah rugi tu... tak leh makan sedap2. hahhahahaha. aku teringat aarr lama dah tak makan jm beriani kat tesco tu. ce mana ni.... kalo tak makan, kempunan la pulak... hahhaha...

di sebabkan malam ni nak gie main badminton, so aku tak yah nak masak apa. becoz sat lagi kalo makan, terus pancit maaa.. tu sape nak jawab? aku jugak....

aku tak tahu sebab apa aku hepi hari ni. walaupun pagi tadi hangin, tapi, moral of the story, aku hepi. tak tahu sebab apa.. tak de apa pun something2 yang mendorong ke arah itu. tapi aku hepi. alhamdulillah. tapi aku pelik. biar...

balik dari main badminton, singgah langgaq. hehhe lupa dah pasai2 nak jaga pemakanan. eerr ina ni... yerr la.. mana makan lagi ni... lunch tadi makan apple pie jerr seketul.. kalo tak makan, ce mana darah nak naik... wahh ina.. banyak la pulak alasan... tu la pasainya...

ni menu malam ni. teh ais. menu wajib. kandungan : teh, susu & air. tak manis tapi lemak berkrim. ok kot. check.
ni, aku rasa menu yang healthy. laksa dari tepung beras. telur, kuahnya ikan, bawang, cili, bunga kantan, garam serta pak aji mesti nyer.. ni jerr yang tak okeh. tidak mengandungi minyak. ada timun sebagai sayur. no cili & no bawang. ok la.. boleh la...
yang tak bagusnya ada 2 sebab. pertama, tak bagus sebab aku tak masak. lebih afdal kalo aku masak sendiri. then, tak tahu ce mana penyediaan diorang. yang kedua pulak, aku makan pada pukul 11pm++. sangat2 la tak bagusnya makan makanan berat time2 cenggini. tapi aku maafkan diri aku sebab aku lom makan. lapo aaarr.. tulun tulun

sat lagi, bila dah kenyang & dah mandi, ingat senang2 mata ni nak lelap? tu masalah utama. kalo tak mandi.. aarrgghh tak leh... tak leh. lekit. kena mandi gak nih. sementara nak tunggu anggota badan sejuk ni, aku layan this movie. The book of eli.





....from kekwa22 with love....

25 May 2010

Back-up?

hari ni, pagi2 lagi aku dah bengang. aku tak tau ni kali ke berapa. tapi malam tadi paling worst. pukul 4am++ aku terjaga sebab bising2. time ni la aku dengar orang bercakap punya la kuat. suara beberapa orang. sorang lagi menangis. cakap dengan bahasa yang aku tak faham. sampai aku terjaga. bukan aku jerr.. tapi ogie pun sama. ni orang sebelah la ni.. memekak. ni bukan kali pertama okeh!. aku memang hangin.

aku pun tak paham, selalu sangat pagi2 buta cam ni riuh. kalo tak, tak dengar bunyi apa pun. kekadang tu pukul 3am aku terjaga sebab diorang mandi. mandi plak punya la lama.. sepanjang diorang mandi tu aku tak leh tido. bukan diorang mandi tu sambil bising. tapi dengar air curahan tu.. bising.

tapi, kalo aku bengang pun.. bukan dapat apa.. tu.. umah diorang kan... ikut suka diorang la... tapi... aku terjaga maaa.. dah la nak tido susah nak lelap. pastu kalo dah terjaga cam tu.. lagi susah nak lelap... wawawawawawa

dalam opis aku pagi tadi hanya ada aku dgn my boss. azam dah kemana2 kat production tu. kamal plak, macam biasa. ada pada waktu2 tertentu jerr.. fiza half day. at tak tau ke mana pi.. tak nampak batang idung. din-trainee aku tak nampak sepanjang hari. moral of the story, my office, sunyi sepi. cuma petang jerr baru meriah.

semalam aku dah buat dgn appointment dgn nurse, dr aminuddin, tapi aku rasa aku malas nak gie. maka aku cansel. nanti2 la.. on khamis aku gie.. hehehe. sebab apa on khamis? sebab hari rabu tu, aku nak gie main badminton dulu. hahahaha... tapi tertakluk pada pindaan. tak janji.

Hari ni, di sebabkan aku rasa aku tak de mende nak buat, maka melancarkan satu project. tapi sebelum tu, aku dah discuss dgn my boss sama ada project aku ni boleh di guna pakai or tak. hahahah.. tu penting tu mendapat restu dulu. sebabnya nanti, sape nak sign aku nyer PR? sila jawab dalam masa 2 saat.

my project name is 'tool box'. ada2 jerr aku ni.. hahaha. tapi ok la.. tak de buang masa. hope aku tak bosan lagi. 1st step dah bermula.

Malam ni, aku layan this movieAfter years of dating, Zoe (Jennifer Lopez) has decided waiting for the right one is taking too long. Determined to become a mother, she commits to a plan, makes an appointment and decides to go it alone. On the day of her artificial insemination, Zoe meets Stan (Alex O’Loughlin) – a man with real possibilities. Trying to nurture a budding relationship and hide the early signs of pregnancy becomes a comedy of errors for Zoe and creates confusing signals for Stan. When Zoe nervously reveals the reason for her unpredictable behavior, Stan commits fully and says he’s in. Never before has love seen a courtship where a wild night of sex involves three in a bed – Stan, Zoe and the ever—present massive pregnancy pillow. Or, where “date night” consists of being the “focal point” at a near—stranger’s water birth which does for kiddie pools what “Jaws” did for swimming in the ocean. The real pregnancy test comes when both of them realize they really don’t know each other outside of hormonal chaos and birth preparations. With the nine month clock ticking, both begin to experience cold feet. Anyone can fall in love, get married and have a baby but doing it backwards in hyper—drive could be proof positive that they were made for each other.

ok la. not bad.









....from kekwa22 with love....

24 May 2010

my heart will go on

Hari ni, kira boleh masuk dalam hari ini dalam sejarah la sebab, mana pernah sepanjang aku keje kat ste ni, g bfast kat sebelah petronas tu. Hahahha.. rasa macam tak caya jerr.. aku g ngan hazrol, emran serta ita. Perrgghh cayalah. Bukan g mengulor pun. Gie time break la. Kul 10am. Tapi kira 1st time.

Aku rasa, aku tau sebab apa aku bosan. Masa aku dok kat line cable, tadi aku dok pikir why aku masih bosan. Dah la last week bosan sepanjang minggu. Hari ni pun sama gak cenggitu… tapi aku rasa, aku dah dapat jawapannya.

1. Sebab morocco 4 tak de langsung aktiviti. Aku pun tak tau ce mana. Masa terus berlalu, tapi fresh board tak de pun. Anak2 buah tak bz pun.. aku pun tak tau nak pikir ce mana dah.

2. Cable nyer aktiviti ada banyak.. tapi bukan on my part. Aku nyer sumer dah clean & clear. Tinggal assembly process jer.

Moral of the story, sebab tu, aku tak bz. Haahahahaha. That why aku rasa bosan. Sebab aku tak suke tak de aktiviti. Dok melangut depan pc tak best. bosan. Hasilnya dari pagi sampai balik aku dok kat line cable. Macam2 aku buat. Assemble cable la. Ada la jugak hasilnya. Mengisi masa lapang dengan berfaedah. Baiknya.. anak sape la nih… hahhahah

Gi line radio, tak de mende nak di buat pulak. Pcb tak de langsung. That why la tak leh wat apa kat sana.

hari ni fendi tak tegur aku & aku pun tak tegur dia. ni pasal bergaduh malam tadi la. hahhaha.. biar je...

Malam ni, tak taw ce mana boleh pi layan citer nih. Citer lama da..... ingat lagi masa 1st time tgok citer ni.. masa time belajar 3rd year kot time tu. May be sebab menghayati lebih kot, semalaman menangis. Macam2 aku fikir. Errmm entah la… tu, cerita dulu.. dah jadi sejarah.

Tapi, citer ni, memang touching bagi sesapa yang menghayati. Tapi kalo tengok citer ni sambil dok wat keje2 lain tak de maknanya.. baik lupakan saja. Tapi kalo sambil makan kuaci, tak jadi masalah. kalo sambil lipat kain cam aku dok wat ni pun ok... tak de la buang masa. kikikiki

cuma aku terfikir, mampukah aku menghadapi satu kehilangan lagi?

layan jer citer ni, hasilnya tetap sama. Hahhaha. Maknanya aku ni tak berubah. Still maintain. Kan kan kan

My Heart Will Go On – Celine Dion

Every night in my dreams
I see you. I feel you.
That is how I know you go on.

Far across the distance
And spaces between us
You have come to show you go on.

Near, far, wherever you are
I believe that the heart does go on
Once more you open the door
And you're here in my heart
And my heart will go on and on

Love can touch us one time
And last for a lifetime
And never go till we're one

Love was when I loved you
One true time I hold to
In my life we'll always go on

Near, far, wherever you are
I believe that the heart does go on
Once more you open the door
And you're here in my heart
And my heart will go on and on

There is some love that will not
go away

You're here, there's nothing I fear,
And I know that my heart will go on
We'll stay forever this way
You are safe in my heart
And my heart will go on and on



Walau apa pun yang berlaku, my heart will go on.

ni, my dinner. chocolate moist cake. ni bukan baked tapi kukus. memang 2 moist.
buat sikit jer. guna tepung hong kong, cake jadi halus. rezeki untuk malam ni, esok2 fikir lain pulak.






....from kekwa22 with love....